跆拳道第一擊

諾諾的暑假開始了，為了能讓他有更強壯的體魄，媽媽為他報了跆拳道訓練班，今個星期一是第一堂，每星期一堂，每堂個半鐘，地點是在附近的體育館，很方便呢。

起初，諾諾有些緊張，但當他做了一會熱身，之後就可以投入地跟教練及同學一起做動作，除了出拳踢腿外，也要跑步及跳高，這真是一個快速放電的好活動，但諾諾的體能實在太好了，第二朝早上還能去學游水，佩服佩服。

熱身













踢踢腿